家常凉调绿豆芽怎么做好吃(家常凉调绿豆芽怎么做好吃窍门)

根据自己的喜好,选择不同植物种类的当年新种的一种,不宜选择2年以上的陈种,陈种发芽慢,出苗力弱,发芽率低,有的甚至不能发芽。
2.浸泡方法。仔细去掉有虫眼的、破损粒、霉烂粒和杂质,然后放进20-30℃的水里进行浸泡。夏季高温季节在比较凉爽的环境中浸种,冬天需要用热水浸种,温度不能过高过低。温度过高,容易烫坏种子,温度太低,浸种时间过长,不利于操作。浸泡过程中,如果时间较长,为了增加水的溶氧量,需要间隔8-12小时换一次清水,直到浸种结束为止。
不同的种子需要吸收的水分数量不一样,吸收水分的速度也有较大差异,浸泡结束的标准以完全膨胀为度,掐一下,种子内部没有干心即可捞出来,沥干水分。
3.催芽器具的选择。最古老的方法就是用筛子和纱布进行催芽,实践证明,只要保证种子不积水,所有的容器都可以用来进行催芽,其中包括碗、盘子、茶盘、缸子、塑料瓶、玻璃瓶、塑料袋,但需要记住一点,那就是这些器具不能沾一点脂肪(植物油和动物脂肪),否则就不会发芽,造成大量烂种现象发生。这些器具在使用以前需要用洗洁精等清洁剂反复清洗,然后用大量清水洗净清洁剂,晾干以后再作为发豆芽的器具。
4.催芽过程中避免积水,但要保持种子潮湿。将已经浸泡好的种子放进器具内,厚度不得超过10厘米,避免种子发热,用潮湿的纱布、毛巾等盖在上面,间隔6-8小时以后,洒水,或者将种子放进清水中清洗一下,然后沥干水分,再次装入器具内,避免多余的水分沉积在器具底部,造成烂籽。
5.保持合适的温度和通风良好。在低温季节,一般利用热炕、热锅、热被子(电热毯)、火炉、大棚和空调等热源进行加热。在高温季节,将器具放在温度在30℃以下的凉爽的地方,比如水井水层上方、地下室、窑洞、山洞、红薯窖里面。只要保持15-30℃,种子就能发芽,只不过最适宜的温度还是25℃左右,生长得最壮、最快、最长。
6.避免环境污染。在发豆芽的地方,应该不能放化肥、农药等化学药品,避免有害气体伤害幼芽,冬天注意降低一氧化碳和二氧化碳的浓度,才能让种子快速发芽。
7.催芽期避免见光。各种豆芽都是遮阴催芽,如果见到光线,子叶就会变绿,使用价值降低,而且有中毒的风险。
8.采收时间的确定。不同的农作物种子所需要的时间有一定差异,人们对于豆芽的消费习惯也有一定的要求,比如黄豆芽只需要浸泡就可以炒着吃、凉调吃,一致吃到芽长7厘米以下的时候,而绿豆芽比较脆嫩,一般在芽长达到5-12厘米在开始食用。
调绿豆芽怎样做1.首先准备1块钱的绿豆芽,放盆里面给它清洗干净,用30度左右的长江水清洗两遍,这样绿豆芽吃起来更清脆。
2.剥皮的蒜子两个拍扁,用快刀剁成蒜蓉,麻溜地放入碗中,来一小块生姜拍扁,剁成姜末。
3.青辣椒一根切成斜片,红菜椒半片切成细条,放在一起,给它配个色。
4.再放几粒刚从树上摘下来的花椒,一小把熟透的红干椒备用。
5.接下来咱们调一个料汁,准备一个明朝时期的青花瓷小碗,加一点食盐,一勺白糖,少许的胡椒粉,一勺白醋,再兑一点不稀不稠的水淀粉,用筷子来回搅和几下就可以了。
6.把食材准备得妥妥的,我们就开始起锅喽。
7.炒锅里面放点食用油,放入姜蒜,红辣椒爆香。
8.下入控水后的绿豆芽,开大火爆炒40秒,如果是饭店的大火,15秒就可以了,然后用锅铲子翻炒个几十下,把绿豆芽炒至断生。
9.再倒入刚才调好的料汁,继续翻炒个五六七八下。
10.起锅前淋入少许明油,简单翻炒均匀,就可以关火起锅装盘了。
11.好了,一道酸辣脆爽的炝炒绿豆芽就做好了,
怎么凉拌绿豆芽好吃窍门1.绿豆芽清洗干净备用
2.烧开一锅水,水开后放绿豆芽进去焯水,几十秒就可以,不可以太久
3.焯水后的豆芽捞出,迅速用冷水冲洗变凉,可使绿豆芽保持爽脆的口感
4.烧热一勺油,放冷至五六成热的状态,浇在辣椒粉上,自制红油,一盘好吃的凉拌菜一定少不了一勺红油
5.香菜和大蒜切好备用
6.将所有的材料混合,白醋可以稍微多一些,生抽少些,盐不要过多,麻油滴几滴就可以
7.搅拌均匀,可盖保鲜膜入冰箱冷藏一下即可
怎么凉调绿豆芽好吃?将牛肉洗净,切成四大块,放开水锅内煮开,撇去浮沫,加入葱(打结)、姜片,改用小火焖煮至两小时左右,当筷子能戳通时捞出冷凉。
食用时,横着肉纹切成薄片装盘,淋上芝麻油,配以酱油、甜面酱、葱段各一小碟食用。
中,放葱结,姜片,黄酒,烧沸后,转用小火焖煮约2小时,能用筷子戳通时即熟,可捞出大葱洗净切成段姜洗净切成片备用。
如何做凉拌绿豆芽1、用水将绿豆芽冲洗干净,摘掉尾部细长的须子待用。
2、锅里倒入凉水烧开,把绿豆芽放进去焯水大约一分钟,等绿豆芽变胖了之后就可以捞出来了。
3、用刀将辣椒切成圈,香葱用刀切成葱花,大蒜拍成蒜泥,放进小碗里待用。
4、锅里倒入平时炒菜一半的油,用小火热到8成,倒入装有调料的小碗里,把辣椒、葱和蒜炝出香味,然后将适量的海鲜酱油、蚝油和一点盐放进去,调匀。
5、把调料放进去焯好水的豆芽里,拌匀盛盘,就做好了。


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原文地址: 家常凉调绿豆芽怎么做好吃(家常凉调绿豆芽怎么做好吃窍门) 发布于2024-04-03 11:26:31